Я у себя одна!
Даты Время Тренер
один день: 15 декабря 2022 (открыт лист ожидания)

два дня: 11-12 марта 2023 

10:00-18:00 Екатерина Михайлова
Стоимость
один день: 18 000 рублей при оплате до 5 декабря, затем — 20 000 рублей; два дня: 32 000 рублей при оплате до 1 марта, затем — 35 000 рублей

 

Сундук с наследством
Даты Время Тренер
18-19 февраля 2023  10:00-18:00 Екатерина Михайлова
Стоимость
При оплате до 8 февраля 23 000 рублей, после — 25 000 рублей

 

Старение как квест: стратегии, решения и проводники
Даты Время Тренер
уточняется 10:00-18:00 Екатерина Михайлова
Стоимость
16 000 рублей при оплате за 10 дней до начала, после — 18 000 рублей

 

Возраст красоты. Терапевтическая группа для женщин 40+
Даты Время Тренер
3, 10, 17, 24 февраля,
3, 10, 17, 24, 31 марта,
7 апреля 2023
19:00-22:00 Светлана Архипова, Ольга Комиссарова
Стоимость
3 000 рублей за встречу

 

Тренинг исполнения желаний
Даты Время Тренер
28 декабря 2022 19:00-22:00 Марк Сандомирский
Стоимость
4 000 рублей

 

Рождественская уборка
Даты Время Тренер
25 декабря 2022 (открыт лист ожидания) 11:00-17:00 Екатерина Михайлова

Ольга Петровская

Стоимость
6 000 рублей

 

Тренинг Новогодних Волшебников
Даты Время Тренер
дата уточняется  10:00 — 18:00 Ирина Борщёва
Стоимость 
6 000 рублей при оплате за 10 дней, после — 7 000 рублей
 

 

Арт-тренинг «Про меня, про него, про нас…»
Даты Время Тренер
уточняется 10:00-18:00 Ирина Борщёва
Стоимость
6 000 рублей при оплате за 10 дней до начала, после — 7 000 рублей

 

Взрослая сексуальность: свобода, творчество, энергия
Даты Время Тренер
Уточняются 19:00-22:00 Елена Булавкина
Стоимость
3 000 рублей за встречу

 

Описание раздела

На этой странице вы найдете актуальное расписание предстоящих психологических тренингов и групп в Институте групповой и семейной психологии и психотерапии. 

Психологические тренинги нужны тем, кто:

  • хочет разобраться в себе и какой-то своей проблеме;
  • интересуется какой-то определенной темой и хочет ее поисследовать;
  • хочет больше понимать про себя и свои особенности.

Тренинг — это не аналог длительной работы с психотерапевтом, но участие в тренинге может помочь найти отправную точку, с которой можно начать распутывать клубок сложностей, или решить какую-то конкретную задачу, если внутренне вы к этому готовы. 

В нашем Институте мы проводим однодневные и двухдневные тренинги, тренинги в формате вечерних мастерских (по 3 часа), а также длительные терапевтические группы.

Видов психологического консультирования и методов психотерапии довольно много. При выборе тренинга, конечно, можно отталкиваться от метода, но часто бывает так, что главным является не метод, а тренер и тема тренинга, насколько в рамках этой темы вы можете получить что-то полезное для себя.

Наши тренинги проходят в разных форматах. Например, 

  • тренинги “Я у себя одна!”, “Сундук с наследством”, “Старение как квест” проходят в формате групповой терапии, где участники могут поработать индивидуально со своей сложностью, а группа будет дополнительным и очень эффективным инструментом, который будет в этом помогать,
  • тренинги “Рождественская уборка”, “Тренинг новогодних волшебников”, “Тренинг исполнения желаний, “Темный попутчик” более структурированные, и исследование сложностей, желаний, мечт происходит благодаря упражнениям, которые предлагает ведущий. 
  • а на тренингах “Как попасть в точку. Техники рефлекторной психокоррекции”, “Формула уверенности”, “Снижение стресса и обретение фертильности” ведущие рассказывают о способах совладания со стрессом, тревогой и другими сложными чувствами и состояниями. 

Как правило, для психологических тренингов не нужно какой-то специфической подготовки. Исключение составляют, пожалуй, только тренинги по телесно-ориентированной терапии: на них предлагается брать с собой удобную одежду и сменную обувь, для того, чтобы лучше ощущать свое тело. 

Для остальных тренингов нужно только ваше желание и готовность разбираться с тем, что происходит в вашей жизни и что хочется менять.