Тренинг раскрытия потенциала тела на основе телесно-ориентированных психотехник

Автор и ведущая — Светлана Архипова

«Настоящая грация тела… — это часть естественного человека… в котором движения, чувства и мысли сплавляются в нечто единое и полное обаяния…»

Александр Лоуэн, «Психология тела»

Это тренинг для тех, кто стремится понять язык собственного тела: мужчин и женщин, которые хотят расширить внешние и почувствовать внутренние телесные ресурсы; установить наиболее полный и доверительный контакт с собственным телом, ощутить полноту жизни!

Участие в телесно-ориентированных практиках — путь к гармонии души и тела. Телесно-ориентированная терапия помогает осознавать телесные ощущения, потребности, желания и чувства. Практики и техники работы с телом позволяют устранить мышечные блоки, мешающие развитию личности, вызвать эмоциональную разрядку, изменения в организме человека, в его чувствах и психике. Телесно-ориентированные техники сочетают в себе опыт древних целительных восточных практик и традиционных европейских психологических школ.

В основе программы тренинга — работа с энергетическими центрами тела с использованием телесных практик и техник: практик прикосновения в контексте четырех стихий: «огонь», «воздух», «вода», «земля»; практик осознанного дыхания, биосинтетических структур, Розен-движения.

Пройдя тренинг, Вы:

  • Осознаёте возможности собственного тела.
  • Сможете почувствовать доверие к сигналам и знакам своего тела.
  • Ощутите энергетические центры вашего тела, их связь с телесными ресурсами и проблемными зонами тела.
  • Откроете возможности сознательной телесной саморегуляции.
  • Почувствуете творческий потенциал вашего тела.

Телесно-чувственное осознавание — ключ к поиску жизненных смыслов, к обретению себя, к полноценной самореализации!


Формат тренинга — два дня с 10:00 до 18:00 часов. Форма одежды — удобная, не стесняющая движения тела. Количество участников в группе — до 16 человек.

Координатор: Мария Федорова, тел. +7 495 917-80-20, +7 495 917-80-28 ; e-mail: maria@igisp.ru.