Руководитель программы Мария Магурская

2-дневный формат

Умение находить радость в жизни — это активный, творческий и целенаправленный процесс. Получать удовольствие, испытывать положительные чувства — это важнейшая задача человека, путь к комфортной эмоциональной жизни и признак способности заботится о себе.

Этот тренинг может быть полезен тем, кто часто:

• сомневается в собственном праве на удовольствие и его допустимости в своей жизни,
• избегает ситуаций и событий, вызывающих радостные чувства (осознанно или бессознательно),
• не находит возможность найти реалистичные и адекватные пути реализации собственных желаний,
• считает, что на удовольствие нет ресурсов (денег, времени, сил, подходящей компании и т.д.)
• чувствует, что его ничего не радует, скуку, отсутствие энергии, куража, драйва.

Этот тренинг может быть интересен тем, кто хочет:

• развеять мифы и запреты, связанные с темой удовольствия,
• исследовать свою жизнь на предмет присутствия и качества положительных эмоций,
• узнать «где скрывается» удовольствие и каковы его «вещественные источники» и признаки,
• обнаружить новые, разные, иные объекты интереса, радости и энергии,
• найти адекватную и реалистичную форму мечтаний, желаний и стремлений.

В процессе работы в группе используются психодраматические техники и ролевые игры, предполагаются индивидуальные и групповые работы, различные упражнения и групповые обсуждения. Азартный материал о казино для андроид — узнай как играть на реальные деньги с мобильного телефона.

Статья Марии Магурской «По эту сторону принципа удовольствия».