Ведущая: Ирина Скавронская — психолог, психодраматист, член Ассоциации Психодрамы

Мы все сейчас живем в очень непростое время. Стало еще сложнее прогнозировать свою жизнь. Вокруг много искажений, разломов и разрушений по всем направлениям.

Наши старые опоры перестали выдерживать реалии и требуют доработки и перенастройки, обновлений.

Как же остаться на плаву в мире бушующем и быть устойчивыми, обладать жизненной силой и энергией, несмотря на быстро меняющиеся условия?

На своем мастер-классе ведущая расскажет о трех важных факторах жизнестойкости.

Каждый из участников сможет оценить степень своей жизнестойкости, актуализировать и потренировать свои способности, связанные с ее составляющими.

С помощью техник психодрамы, вы увидите, как можно укрепить уже имеющуюся у вас устойчивость и что необходимо подкачать или сформировать.

Жизнестойкость помогает адаптироваться и трансформировать негативные впечатления в новые возможности себе во благо.

В программе предусмотрены разогревы, упражнения, структурированные индивидуальные работы.

Мастерская проходит в рамках психодраматического проекта «Смотрите, кто пришел!»