Ведущая: Мария Куприянчук – клинический психолог, психодраматерапевт, ведущая терапевтических групп/ тренингов для взрослых и детских психодраматических групп. Член ФПО и Ассоциации Психодрамы.
Трудно удовлетворить свои потребности в любви, принятии и признании окружающими, когда интерес, возбуждение, радость и удовольствие сдерживаются стыдом.
Предательское покраснение лица, задержка дыхания, напряжение в теле, хочется «сквозь землю провалится», непреодолимое желание убежать, скрыться от посторонних взглядов – проявление чувства стыда. И оно порой интенсивно и невыносимо.
Попадая в ловушку стыда, появляется страх быть замеченным, высмеянным и непринятым.
И чем больше стыда, тем больше ощущения одиночества, покинутости и отвергнутости, и дефицита эмоциональной и физической поддержки от родных, друзей и коллег.
И чем больше стыда, тем больше ощущения одиночества, покинутости и отвергнутости, и дефицита эмоциональной и физической поддержки от родных, друзей и коллег.
Можно ли и необходимо ли избавляться от чувства стыда полностью?
На этот вопрос и многие другие мы будем с вами отвечать на мастерской. Будем искать способы самоподдержки, уменьшения непереносимости, снижения интенсивности переживания, чтобы использовать свой стыд для принятия себя, и гордости за себя.
Предлагаю поисследовать ловушку стыда, чтобы научиться воспринимать стыд, как сигнал к изменению понимания себя и своей ценности, чувствовать себя «достаточно хорошим», чтобы знать, что для меня есть место в этом мире.
Мастерская проходит в рамках компакт-курса по психодраме
Старт новой группы:
7 июля 2023
Длительность:
с 19:00 до 22:00
Статус:
Набор закрыт
Стоимость:
3 000 рублей
Координатор: Катерина
+7 9999 86 23 88 (телефон, WhatsApp - если вы не дозвонились, оставьте сообщение, Вам обязательно перезвонят)
katerina@igisp.ru