Ведущая — Афанасьева Ольга

Кто хочет вернуть в свою профессиональную и личную жизнь оттенки чувств, о которых мы почти забыли.

Этот мастер-класс я строю на следующем допущении: чем больше в нашем арсенале есть названий для тех или иных состояний, чувств и переживаний, тем более адаптивными мы можем быть, и тем более точными мы можем быть в работе с клиентами, помогая распознавать и называть не только основные эмоции, но и их полутона и оттенки.

Важно не только умение обнаружить внутри какое-либо переживание, но и дать ему название. Развивая эмоциональную компетентность мы тренируем бОльшую эмпатичность и способность к рефлексии и резонансу, а это базовые компетенции человека помогающей профессии.

В повседневной практике мы часто работаем «крупными мазками» — гнев, страх, радость.
Но часто остаются незамеченными тончайшие нюансы: нежность (не путать с сексуальностью), робость (как бережное соприкосновение), трепет, благоговение и т.д.

На мастер-классе мы поисследуем, зачем эти полутона нужны, что мы теряем, переставая их замечать и проживать?

• В результате вы расширите свой «словарь чувств», получите личный опыт проживания забытых состояний и может быть найдете ответы на вопросы, которые вы зададите самому себе.
• Мы будем работать как художники, тренирующие «насмотренность», но в нашем случае — «наслышанность» и «начувствованность».
• Я буду провоцировать вас вопросами, а не давать готовые ответы. Вместе мы поисследуем, где эти забытые состояния спрятались и почему.

Мастерская проходит в рамках компакт-курса по психодраме