Здраствуйте, скажите как вести себя с отцом, если он меня недооценивает(во многом не поддерживает, считает недостаточно умной, не верит в меня) меня это обижает и я теряю уверенность в себе.
Консультация психолога
Здравствуйте Марина!
Прошу прощения за долгий ответ. По-видимому, отношения с отцом для вас, действительно, очень важны. И очень больно, когда значимый для вас человек не поддерживает ваши начинания, обесценивает их, не верит в вас. Это может очень сильно ранить. Я могла бы сказать, что в такой ситуации было бы важно говорить ему о тех чувствах, которые рождаются у вас в ответ на его поступки, но не всегда это бывает по силам. По хорошему, ваша тема - это повод прийти работать с психологом индивидуально, ведь чувства, которые у вас есть к отцу, могут быть и не всегда принимаемыми. Так родители часто не очень принимают такие чувства как злость, раздражение. А они также возможны в вашей ситуации, ведь поведение отца причиняет вам боль... С психологом вы сможете их обнаружить и пережить, тогда, возможно, сможете говорить о них и со своим отцом и сможете выдерживать ситуацию, быть и не разрушаться, даже если ваш отец не станет таким, как вам хотелось бы. Предлагаю вам об этом подумать. Ну, а ещё было бы полезно больше общаться с людьми, которые умеют ценить вас, которым нравится то, что вы делаете, и как вы это делаете, которые сумеют поддержать ваши начинания. Это нужно для того, чтобы необходимая вам поддержка у вас всё-таки была. Наши телефоны: 917-80-20, 917-80-28
С уважением, Катерина
Кристина Добавлено 16-08-2010 16:59:14
как перестать ругать со своим молодым человеком по пустякам?
Консультация психолога
Здравствуте Кристина!
Как правило, мелкие придирки, ссоры по пустякам свидетельствуют о том, что есть гораздо более значимые темы, которые пока вы не можете или не готовы увидеть. И темы эти заслуживают вниманительного рассмотрения вместе со специалистом. Если надумаете работать с психологом, звоните: 8 (495) 917-8020, 917-8028
С уважением, Катерина Борщёва
Женя Добавлено 11-08-2010 15:11:06
Здравствуйте, скажите можно ли вылечить методом эриксоновского гипноза депрессию, сопровождаемую страхами и неуверенностью в себе, имеющую наследственную природу? Если да, то к кому можно обратиться?
Консультация психолога
Здравствуйте Женя!
С депрессией, страхами, неуверенностью в себе, с наследственными способами поведения можно работать очень разными методами психотерапии, в том числе и эриксоновским гипнозом. Только это не означает, что глобальные изменения наступят после первого-второго сеанса, и что этого будет достаточно. Опыт показывает, что с тем, что затрагивает личность глубоко, и что формировалось в течение длительного времени, и работать предстоит систематически и также достаточно длительное время. Ведь изменения присходя постепенно. Поскольку вы очень немного написали о своей ситуации, я не смогу порекомендовать вам специалиста только на основании полученной информации. Будет лучше, если вы позвоните к нам в институт и расскажете чуть подробнее о том, что вас волнует. Тогда мы сможем вам порекомендовать наиболее подходящего специалиста. Наши телфоны: 8 (495) 917-8020, 917-8028
С уважением, Катерина Борщёва
Ольга Добавлено 08-08-2010 09:02:05
Как выйти из состояния стресса,чтобы выжить?
Консультация психолога
Здравствуйте Ольга!
К сожалению, из вашего письма не понятно, в какой ситуации вы оказались, из какого состояния хотите выйти и для чего. Стресс - это неотъемлемая часть нашей жизни, это процесс приспособления к сложностям и дискомфорту окружающего пространства, среды. Стрессом может быть и плачущий без причины ребёнок, и переезд, и увольнение с работы, и смерть близкого человека - словом, всё то, к чему мы оказываемся не готовы. Если речь о трудных, неблагоприятных погодных условиях, о перегрузках, о физическом перенапряжении - необходим отдых, сон, нормальное питание, то есть простые, адекватные ситуации способы справиться с перенапряжением. Если речь идёт о сильном пееживании, связанном с каким-то травмирующим событием в ваший жизни, которое вы никак не можете принять, осознать, пережить и присвоить, как свой собственный, личный жизненный опыт, то наряду с простыми рекомендациями заботы о себе, которые здесь тоже будут уместны, стоит сделать это темой для индивидуальной работы с психологом.
С уважением, Катерина Борщёва
Анна Добавлено 06-08-2010 10:29:20
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, можно ли мне самой первой признаться в чувствах к молодоу человеку? Если он не проявляет ко мне никакого интереса и после короткого дружеского общения перестал звонить и не ответил на звонок и смс. Спасибо!
Консультация психолога
Здравствуйте Анна!
Судя по вашему вопросу, у вас есть сомнения в правильности или уместности совершения первого шага к более близким отношениям с молодым человеком со стороны девушки. Видимо, вы выросли в той среде, где это не совсем принято, либо такие ценности вам привили ваши родители или другие близкие люди старшего поколения. На самом деле, нормы этикета уже претерпели и продолжают претерпевать значительные изменения, и в последнее время особенно не имеет значения, кто предпринимает первые шаги к сближению. Проще говоря, кому надо, кто больше заинтересован в отношениях, - тот их и делает. Здесь многое зависит от социальной среды, в которой он или вы оба по большей части находитесь, а также от того, как вы себя будете чувствовать при этом. И конечно, большое значение имеет то, какие традиции, нормы, правила были в семье и окружении того молодого человека, к которому вы испытываете чувства и с которым вы хотите стать ближе. Здесь важно то, как он вам ответит на ваше признание. Ведь, на самом деле, именно его ответ для вас имеет наибольшее значение. А потому стоит подумать, уместно или не уместно будет ваше признание именно для него. Ведь кого-то может восхитить ваша смелость, а кого-то напугать... Если говорить о флирте, об игре, то "мужчине", скорее приятно охотиться, преследовать "добычу", то есть "женщину", а не наоборот. Но вы написали, что молодой человек не проявляет к вам никакого интереса. В этой ситуации признание в чувствах может быть для вас впоследствии болезненным, если он ответить, например, что ему нет до этого никакого дела, или что он не думал об этом, или что-то ещё в этом же роде. В слишком глубоком открытии себя всегда есть риск встретиться с болью, с отвержением, с разочарованием, но без него не бывает глубоких отношений. И меру здесь вы определяете сами. Но никто никогда не имеет особенно ничего против того, чтобы услышать в свой адрес несколько приятных слов о своей неординарности, о том, что он как-то особенно талатливо что-то умеет делать, чем-то интересен и т.д. Обычно людям бывает приятно это услышать, и в такой форме человек не оказывается в ситуации, когда ему приходится отвечать на чьи-то сильные чувства (особенно, если ответных нет), о которых он даже ещё и не помышлял, оправдываться, искать объяснения и чувствовать себя при этом неловко.
С уважением, Катерина
aleksandra Добавлено 20-07-2010 22:40:21
мне42года.3года назад умер мужчина с которым прожили10 лет,ноя от него ушла и в смерти виню себя.а сейчас с другим не ладится.настроение нет ничего не хочется угнетенное состояние тянет к алкоголю.не могу справиться с собой сна нет на улицу не выхожу за собой не слижу
Консультация психолога
Здравствуйте Александра! Из вашего письма я вижу, что вам достаточно трудно, у вас нет ни на что сил и ничего будто бы не хочется... Вы не пишите, чего бы вы хотели, в какой помощи нуждаетесь. А для того, чтобы что-то начало меняться, вам необходимо хоть что-то захотеть. Например, чтобы стало легче, чтобы появилось желание жить, чтобы чувство вины, которому уже достаточно много времени, перестало над вами довлеть, чтобы наладились отношения с теперешним вашим мужчиной, чтобы нашлись какие-то силы для того, чтобы справляться с повседневностью, спать, есть, ухаживать за собой, просто жить... Я вам сочувствую. Наверное, так очень трудно жить. Я предложила бы вам позвонить к нам в институт. Возможно, у вас появится хоть какая-то ясность в том, чего бы вы хотели. Наши телефоны: 8 (495) 917-8020, 917-8028
С уважением, Катерина Борщёва
Анна Добавлено 20-06-2010 20:43:30
Здравствуйте. Я хотела бы записаться на разовую консультацию к Михайловой Екатерине. Как это можно сделать и сколько это будет стоить?
Консультация психолога
Добрый день, Анна! Позвоните нам, пожалуйста, по телефону (495)917-80-20/28.
Ангелина Добавлено 04-06-2010 23:38:17
Добрый день! Начала читать книгу М. Сандомирского по психосоматике и в очередной раз поняла, что мне нужна телесноориент. психотерапия. Четыре года назад в моей жизни случился стресс, связанный со смертью родственника, где-то через 4 месяца я устроилась на работу и у меня начались ежеутренние приступы тошноты и проч. симптомы. к сожалению, мне пришлось уволиться в связи с реорганизацией фирмы. после этого постоянная тошнота стала перемежаться еще и приступами панических атак, иногда были периоды затишья и восстановления к норм. жизни. потом начиналось заново. К сожалению, даже мои похождения по казанским психологам и психотерапевтам не давали результата, почему-то никто из них не знает даже термина Панические атаки, который я узнала из книг, поскольку не получив результата от врачей, стала сама заниматься своим здоровьем. Но чувствую, что мне необходима помощь специалиста, во-первых, чтобы оценить со стороны верно ли мое представление о моих проблемах, а во-вторых, понять какие методики мне нужно использовать и помочь в этом. Написала много, а вопрос такой: у Вас в Казани есть представители, у которых можно получить индивидуальные консультации?
Консультация психолога
Ответила Вам по e-mail
Евгений Добавлено 31-05-2010 19:37:45
Здравствуйте. Я страдаю логоневрозом (заиканием). Наиболее сильно это проявляется при общении с незнакомыми людьми, начальством, красивыми девушками, т.е. когда волнуюсь. Первые симптомы появились в первом классе. В 3-м классе я перевелся в другую школу и проблема исчезла как-то сама собой. Но классе в 7 - 8 после того как одна из учителей на меня сильно наорала заикание началось вновь. Может быть имеет смысл попробовать лечение гипнозом? Можно ли это сделать в вашем институте?
Консультация психолога
Здравствуйте, Евгений! Да, вы можете попробовать лечение гипнозом (или каким-то другим видом психотерапии). Для этого вам необходимо позвонить в наш институт по тел. 917-80-20/28, чтобы мы могли сообщить вам координаты специалиста. С уважением, Мария
Анна Добавлено 26-05-2010 17:31:23
Мне 28 лет. Но досих пор я немогу найти общий язык со своей матерью.Это началось еще с детства.Когда родные дарили деньги мне на подарки,она покупала вещи себе,всегда говорит что я ей мешаю.У меня есть старший брат,его она любит больше.Когда я развелась с первым мужем и вернулась домой,плакала.Моя мать сказала тише соседи услышат.Я осень хочу тепла и ласки от своей мамы.Хочу чтобы она интересовалась моими проблемами.Все наше общение происходит через моего мужа и детей.Когда мы начинаем говорить,то сразу переходим но крик.
Консультация психолога
Здравствуйте, Анна! Похоже, у вас много чувств к вашей матери. Вероятно, вы обижаетесь на вашу маму, что она не была для вас той матерью, которой вам бы хотелось, в которой вы нуждались. Как будто вы продолжаете надеяться, что вам удастся получить от мамы то, чего вам не хватило в детстве. К сожалению, мы не можем влиять на других людей, не можем их переделать. Тем более не можем аннулировать прошлое. Но вы можете думать, как вам жить, имея такую мать, какая у вас есть, как быть с собственными чувствами к ней, как заботиться о себе. Про это можно работать с психологом. Индивидульная работа помогает лучше понять себя, свои чувства, ожидания, надежды, помогает выдерживать собственные переживания, помогает понять, обо что именно вы ранитесь в отношениях с другими, и как себя сохранять. Если решите записаться на индивидуальную консультацию, позвоните нам по тел. (495) 917-8020. С уважением, Труфанова Екатерина
Dkey design
Тренинг Екатерины Михайловой «Я у себя одна!» состоится 7 июня. Мы уверены, что на этом тренинге каждая сможет узнать о себе и о своей жизни – настоящей, прошлой, будущей – множество секретов, сможет решить для себя множество вопросов!
Подробно...
20.4.2018
1-4 августа 2018 года в Мальме (Швеция) пройдет конгресс, который будет интересен не только психодраматистам, но всем специалистам, работающим с группами — IAGP.
Подробно...
4.1.2018
Последняя заметка из ЖЖ ИГИСП
Новый сайт по Арт-терапии
Мы много трудились и наконец-то готовы поделиться с Вами радостным событием: начал работать новый сайт, посвящённый нашему Арт-терапевтическому проекту!
На этом сайте Вы найдёте новости мира Арт-терапии, интересные материалы, посвящённые методу и, конечно, анонсы наших предстоящих арт-терапевтических тренингов и программ.
Приглашаем Вас в новое пространство для свободы и творчества - http://artigisp.ru/ Подробно...